Mini taco cu crevete și varză de frunze

Mini taco cu crevete și varză de frunze

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

12 bucăți

Składniki

varză de frunze fără tulpinile groase, tăiată bucăți
120 g
căței de usturoi
4
coriandru proaspăt doar frunzele
8 fire
boia de ardei
1 linguriță
sare de mare sau după gust
½ linguriță
zeamă de limetă
40 g
ulei de măsline plus pentru uns
40 g
crevete crude, mari, decorticate curățate (cca. 160 g)
24
tortilla din făină de grâu
3 - 4
smântână fermentată, de orice tip
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
ulei de măsline
10 g
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (2 cm)
100 g
limete tăiate în clini
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bucată

Sód 220 mg

Białko 6 g

Kalorie 484 kJ / 116 kcal

Tłuszcz 6 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gustul primăverii 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ceapă fermentată (Cutter)

Brak ocen

Pâine umplută cu ouă și roșii deshidratate

1 godz. 30 min

Smoothie tropical cu căpșune

5 min

Gyoza cu porc și sos cu soia

1 godz.

Supă portocalie cu ou (10-12 luni)

Brak ocen

Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)

30 min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1 godz. 5 min

Piure de cereale și fructe

20 min

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

25 min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1 godz.

Lipii cu ceapă verde

55 min

Galetă Ratatouille

1 godz. 30 min