Mini taco cu crevete și varză de frunze
TM6 TM5

Mini taco cu crevete și varză de frunze

(Brak ocen)

Składniki

  • 120 g varză de frunze, fără tulpinile groase, tăiată bucăți
  • 4 căței de usturoi
  • 8 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
  • 1 linguriță boia de ardei
  • ½ linguriță sare de mare, sau după gust
  • 40 g zeamă de limetă
  • 40 g ulei de măsline, plus pentru uns
  • 24 crevete crude, mari, decorticate, curățate (cca. 160 g)
  • 3 - 4 tortilla din făină de grâu
  • 50 g smântână fermentată, de orice tip
  • 60 g șalote, tăiate jumătăți
  • 10 g ulei de măsline
  • 100 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, tăiat cuburi (2 cm)
  • 2 limete, tăiate în clini

Wartości odżywcze
na 1 bucată
Kalorie
484 kJ / 116 kcal
Białko
6 g
Węglowodany
9 g
Tłuszcz
6 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Sód
220 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy