![Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9494af53-fc51-4b6d-8ddf-e04367933214/Derivates/0dba5fc8-4cfc-4ab5-9be2-2bd72c937059.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1200 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 250 g Reis, parboiled
- 600 g Hähnchenbrustfilet, in Stücken (ca. 3 cm)
- 1 EL Öl
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Knoblauch, granuliert
- 200 g Erbsen, TK
- 30 g Mehl
-
45
g Pesto rosso (siehe Tipp)
lub 45 g Basilikum-Pesto (siehe Tipp) - 100 g Frischkäse
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2606 kJ / 623 kcal
- Białko
- 49 g
- Węglowodany
- 63 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Błonnik
- 4.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hähnchen in Zwiebel-Senfsauce
30min
Hähnchen-Gemüse-Topf mit Gnocchi
40min
Cremiger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
1 godz. 20 min
One-Pot-Hähnchen-Pasta
35min
Tortellini-Bolo
20 Min
Hähnchen mit Zucchini-Möhren-Reis
45 min
Schinken-Hack-Röllchen mit Nudeln
45 min
Schnelles Pulled-Chicken-Gulasch
30min
Wikinger-Nudel-Topf
35min
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30min
Hähnchen-Sonnenweizen-Bowl mit Brokkoli und Mais
45 min
Knusper-Hähnchen mit Rahmkohlrabi und Süßkartoffel-Sticks
40min