Mexicansk quinoasalat

Mexicansk quinoasalat

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 portioner

Składniki

quinoa
180 g
vand
700 g
grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
1
olivenolie
45 g
rød peberfrugt tern (1 cm) (ca. 100 g)
1
peberfrugt orange, tern (1 cm) (ca. 100 g)
1
forårsløg skåret i mindre stykker(2 mm)
4
sorte bønner, hele, dåse (drænet vægt)
420 g
majs, dåse (drænet vægt)
200 g
avokado tern (1 cm)
½
æblecidereddike
30 g
honning
20 g
limesaft
30 g
jalapeño halveret
1
grovkornet sennep
½ teske
koriander, frisk kan undlades
10 g
fed hvidløg
1
havsalt
1 teske
sort peber, stødt
½ teske
rød chili, frisk halveret
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 13.8 g

Kalorie 1571 kJ / 374 kcal

Tłuszcz 12.5 g

Węglowodany 43.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Super salater 9 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Semlor fastelavnsbolle

2 godz. 30 min

Overnight-oats med chokolade og pære

20 min

Pasta med fennikel- og tomatsauce

Brak ocen

Chili con carne

40 min

Vegetarisk stroganoff med svampe

30 min

Blomkålspizza

1 godz. 20 min

Proteinbar med chokolade, appelsin og kanel

1 godz. 20 min

Hawaiiansk Poke Bowl

45 min

Gløgg

30 min

Quinoasalat

Brak ocen

Margarita

10 min

Guacamole

10 min