Mexicansk quinoasalat

Mexicansk quinoasalat

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 portioner

Składniki

quinoa
180 g
vand
700 g
grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
1
olivenolie
45 g
rød peberfrugt tern (1 cm) (ca. 100 g)
1
peberfrugt orange, tern (1 cm) (ca. 100 g)
1
forårsløg skåret i mindre stykker(2 mm)
4
sorte bønner, hele, dåse (drænet vægt)
420 g
majs, dåse (drænet vægt)
200 g
avokado tern (1 cm)
½
æblecidereddike
30 g
honning
20 g
limesaft
30 g
jalapeño halveret
1
grovkornet sennep
½ teske
koriander, frisk kan undlades
10 g
fed hvidløg
1
havsalt
1 teske
sort peber, stødt
½ teske
rød chili, frisk halveret
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 13.8 g

Kalorie 1571 kJ / 374 kcal

Tłuszcz 12.5 g

Węglowodany 43.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Super salater 9 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Semlor fastelavnsbolle

2u. 30min

Overnight-oats med chokolade og pære

20min

Pasta med fennikel- og tomatsauce

Geen beoordelingen

Avocado- og limedip

10min

Chili con carne

40min

Blomkålspizza

1u. 20min

Proteinbar med chokolade, appelsin og kanel

1u. 20min

Hawaiiansk Poke Bowl

45min

Detox shake

Geen beoordelingen

Gløgg

30min

Quinoasalat

Geen beoordelingen

Margarita

10min