Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 fileuri de pește, cu sau fără piele, slab (ex. pește pescar sau merluciu) (200 g fiecare, 2 cm grosime)
- 1500 g apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
-
30
g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
lub 1 linguriță rasă vitamina C
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 636 kJ / 152 kcal
- Białko
- 36 g
- Węglowodany
- 0 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 140 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Somon teriyaki sous-vide
Brak ocen
Kuglof cu cremă de vanilie
1h 20min
Smoothie cu smochine și miere
5 dk
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45 Min
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
25min
Melci din omletă, umpluți cu spanac
45 Min
Pahare cu somon și andive
Brak ocen
Piure de salată verde (5-6 luni)
35min
Carne de porc cu orez glutinos, la aburi (Budinci de orez)
2 Std. 30 Min
Ketchup cu curry
Brak ocen
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30min
Caramele
2 Std.