Minestrone (súp mì và rau củ)
TM6 TM5

Minestrone (súp mì và rau củ)
5.0 (1 ocena)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 80 gam hành tây, bổ đôi
  • 120 gam tỏi tây, thái miếng
  • 40 gam dầu ô liu nguyên chất
  • 600 gam rau củ các loại (ví dụ cà chua, cà rốt, bí ngòi, cần tây, khoai tây, lá củ cải đường, hạt đậu chín sấy khô, bí đỏ), cắt miếng nếu cần
  • 1000 gam nước
  • 2 viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
    lub 2 thìa cà phê đầy bột súp rau
  • 1 thìa cà phê muối
  • 120 gam mì pasta khô, để làm ditalini hoặc loại mì pasta sợi ngắn sấy khô tương tự
  • 6 thìa cà phê dầu ô liu nguyên chất
  • 6 lá húng quế tươi, xé nhỏ (opcjonalnie)
  • 6 - 18 thìa cà phê phô mai Parmesan bào
Wartości odżywcze
na 1 khẩu phần
Kalorie
1202 kJ / 287 kcal
Białko
11 g
Węglowodany
21 g
Tłuszcz
18 g
Błonnik
3.6 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Pokaż wszystkie