Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 gramů vody
- 150 gramů pšenice bulgur
- 3 polévkové lžíce sójové omáčky
- 1 polévková lžíce wasabi pasty
- 2 polévkové lžíce rýžového vinného octa
- 1 čajová lžička cukru
- ½ čajové lžičky soli
- 4 plátky řasy nori
- 200 gramů čerstvého lososa, plátky shashimi (1 cm)
- 2 polévkové lžíce japonského nakládaného zázvoru beni shoga, okapaného
- 1 mrkev, na tenké špalíčky (jako zápalky)
- ½ avokáda, na tenké plátky (2 mm)
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 149 kJ / 35.5 kcal
- Białko
- 1.8 g
- Węglowodany
- 3.7 g
- Tłuszcz
- 1.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Avokádové smoothie
30min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45 Min
Višňové cookies s kokosem
35 分钟
Mražené jogurtové kousky s jahodami
6 godz. 10 min
Zabaione
15min
Lososová klobása s tymiánem
3 godz. 15 min
Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek
Keine Bewertungen
Brazilský dezert quindim
30min
Mandlové RAW brownies
2hod. 5min
Bramborové koláčky s prejtem a červenou cibulí
Keine Bewertungen
Milkshake s burákovým máslem
15min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min