Svinekjøtt med brokkolipesto og flatbrød

Svinekjøtt med brokkolipesto og flatbrød

5.0 1 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

4 porsjoner

Składniki

Flatbrød

yoghurt naturell
350 g
hvetemel, fint pluss ekstra til dryssing
350 g
bakepulver
1 ss
havsalt
1 ts

Brokkolipesto

"extra virgin" olivenolje
30 g
hvitløksfedd
1
rød chili, fersk delt i to, frø fjernet
1
brokkoli delt i buketter
300 g
havsalt
1 ts
vann
1100 g

Svinekjøtt

"extra virgin" olivenolje
60 g
hvitløksfedd
1
svin ytrefilet delt i biter (3 cm)
500 g
malt svart pepper
2 klype
havsalt
½ ts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsjon

Sód 1649 mg

Białko 32 g

Kalorie 3299 kJ / 788 kcal

Tłuszcz 39 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 76 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Høstmiddager 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Kung Pao kylling

Kung Pao kylling

Brak ocen

Tradisjonell østerriksk gulasj

Tradisjonell østerriksk gulasj

Brak ocen

Pulled pork burger

Pulled pork burger

Brak ocen

Slow cooked kjøttboller i tomatsaus

Slow cooked kjøttboller i tomatsaus

Brak ocen

Lammelårrull med havrerot og søtpotet

Lammelårrull med havrerot og søtpotet

Brak ocen

Pastasaus av skinke og purre

Pastasaus av skinke og purre

Brak ocen

Biff i stout

Biff i stout

Brak ocen

Kroningskylling

Kroningskylling

Brak ocen

Tandoori kyllingwraps

Tandoori kyllingwraps

Brak ocen

Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)

Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)

Brak ocen

Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat

Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat

Brak ocen

Greske lammekjøttboller (Keftethes)

Greske lammekjøttboller (Keftethes)

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie