Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.8 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 pahare

Składniki

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (opcjonalnie)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (opcjonalnie)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (opcjonalnie)
1 linguriță

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pahar

Białko 4 g

Kalorie 782 kJ / 187 kcal

Tłuszcz 13.5 g

Węglowodany 12.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petrecere pentru cei mici 11 Przepisów
tmde.general.market.romania

Może spodoba Ci się również...

Limonadă

5 min

Limonadă roz

30 min

Cocktail caipiroska cu căpșune

10 min

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5 min

Nectar de fructe

10 min

Bucuria citricelor

5 min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 min

Milkshake Cheesecake de căpșune

40 min

Cafea Dalgona cu lapte condensat

10 min

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

Brak ocen

Suc super verde

10 min

Suc de piersici

2 godz. 10 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie