Kryddig marockansk linssoppa

Kryddig marockansk linssoppa

4.8 4 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portioner

Składniki

lök cut in halves
150 g
olivolja
40 g
malen torkad ingefära
1 tsk
malen koriander
1 tsk
malen spiskummin
1 tsk
paprikapulver
1 tsk
malen svartpeppar plus extra to taste
¼ tsk
malen kanel
½ tsk
malen torkad gurkmeja
½ tsk
malen cayennepeppar
¼ tsk
malen muskot
¼ tsk
vatten
750 g
grönsaksbuljongtärningar (för 0,5 l)
2
2 rågade tsk grönsaksbuljongpasta
röda linser
100 g
konserverade krossade tomater
800 g
salt adjust to taste
1 nypa
färsk koriander leaves only, to garnish
2 - 3 kvistar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10 g

Kalorie 991 kJ / 236 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grundkokboken 158 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ärt- och myntasoppa

Ärt- och myntasoppa

20 min

Rökig mexikansk bönsoppa

Rökig mexikansk bönsoppa

35 min

Rostad pumpasoppa med apelsin

Rostad pumpasoppa med apelsin

Brak ocen

Gazpacho på gulbeta

Gazpacho på gulbeta

Brak ocen

Sesamlax och ärtsoppa

Sesamlax och ärtsoppa

1 godz.

Koreansk ramen med tofu

Koreansk ramen med tofu

50 min

Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka

Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka

Brak ocen

Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm

Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm

45 min

Gurksoppa med räkor på spett

Gurksoppa med räkor på spett

Brak ocen

Curry- och sötpotatissoppa

Curry- och sötpotatissoppa

Brak ocen

Tom Yum med räkor

Tom Yum med räkor

25 min

Broccoli- och stiltonsoppa

Broccoli- och stiltonsoppa

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie