Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 ποτήρια

Składniki

ρόκα
40 γρ.
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
30 γρ.
φράουλες
150 γρ.
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
νερό καρύδας κρύο
400 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ποτήρι

Białko 1 g

Kalorie 279 kJ / 66 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Αριάνι

5 min

Λεμονάδα με δυόσμο

5 min

Tζίντζερ cordial με λάιμ

24 godz. 30 min

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

15 min

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

Brak ocen

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

8 godz. 45 min

Δίχρωμο smoothie

Brak ocen

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

Brak ocen

Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ

30 min

Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Brak ocen

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

5 min

Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)

20 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie