Urządzenia i Akcesoria
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 ποτήρια
Składniki
-
ρόκα40 γρ.
-
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)30 γρ.
-
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένεςφράουλες150 γρ.
-
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας4 - 5
-
νερό καρύδας κρύο400 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ποτήρι
Białko
1 g
Kalorie
279 kJ /
66 kcal
Tłuszcz
0 g
Błonnik
2.1 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Brak ocen
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
Brak ocen
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20 min
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
Brak ocen
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
Brak ocen
Σεβίτσε σολομού
Brak ocen
Σοκολατένιες φωλιές
45 min
Κέικ ρυζιού με γλυκιά πάστα φασολιών azuki
8 godz. 30 min
Κολλώδες ρύζι στον ατμό με χοιρινό (Ατομικές πουτίγκες ρυζιού σε φορμάκια)
Brak ocen
Χορτοφαγικό τσίλι
Brak ocen
Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια
1 godz. 10 min
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
2 godz. 55 min