Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 ποτήρια

Składniki

  • ρόκα
    40 γρ.
  • φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
    30 γρ.
  • φράουλες
    150 γρ.
    150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
  • χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    4 - 5
  • νερό καρύδας κρύο
    400 γρ.

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 ποτήρι

Białko 1 g
Kalorie 279 kJ / 66 kcal
Tłuszcz 0 g
Błonnik 2.1 g
Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...