Urządzenia i Akcesoria
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 ποτήρια
Składniki
-
ρόκα40 γρ.
-
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)30 γρ.
-
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένεςφράουλες150 γρ.
-
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας4 - 5
-
νερό καρύδας κρύο400 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ποτήρι
Białko
1 g
Kalorie
279 kJ /
66 kcal
Tłuszcz
0 g
Błonnik
2.1 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Σαλάτα με παντζάρι καρπάτσιο και μπουράτα με τον αποφλοιωτή
Pas d’évaluation
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
Pas d’évaluation
Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί
Pas d’évaluation
Σιγομαγειρεμένο κάρυ με αρνί και κουσκούς με αγγουράκι και δυόσμο
9h
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ
Pas d’évaluation
Τσιγαρισμένο αρνί σε κύβους
Pas d’évaluation
Χυμός σαλάτα
15min
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10min
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Pas d’évaluation
Τορτίγιας tex-mex με σιγοψημένο χοιρινό και μαύρα φασόλια
1h 20min
Σοκολατένιες φωλιές
45min
Σπαράγγια, Ρύζι με παρμεζάνα και σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι
1h