Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 ποτήρια

Składniki

ρόκα
40 γρ.
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
30 γρ.
φράουλες
150 γρ.
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
νερό καρύδας κρύο
400 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ποτήρι

Białko 1 g

Kalorie 279 kJ / 66 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια

1 godz.

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

10 min

Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας

Brak ocen

Πράσινο smoothie

10 min

Τσίλι κον κάρνε

Brak ocen

Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών

55 min

Piña Colada

10 min

Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν

Brak ocen

Χυμός σαλάτα

15 min

Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους

40 min

Κέικ ρυζιού με γλυκιά πάστα φασολιών azuki

8 godz. 30 min

Χυμός Smoothie

5 min