Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 克 初榨椰子油
- 90 克 可可粉 ,额外准备洒粉用
- 30 克 无糖糙米粉
- 60 克 糖蜜粉 ,适量调味
- ¼ 茶匙 岩盐
- 20 坚果 (如核桃、杏仁或榛果)
- Wartości odżywcze
- na 1 块(pc)
- Kalorie
- 485 kJ / 116 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 9 g