Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g dunkle Schokolade, 70% Kakao, in Stücken
- 350 g Bananen, geschält, in Stücken
- 500 g Sojadrink, kalt
- 20 g Rohrzucker
Fertigstellung
- 4 Scheiben Banane, geschält
- Kakaopulver, nach Geschmack
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 1263 kJ / 302 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 32 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Schoko-Bananen-Smoothie
5min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10 Min
Beeren-Milchshake
10 Min
Mango Colada
25 min
Knuspriger Joghurt-Bananen-Shake
5min
Beerendrink
5min
Beeren-Smoothie
5min
Frucht-Punch
10 Min
Frozen Apfel-Kiwi
10 Min
Frucht-Joghurt-Smoothie
15min
Fruchtiges Schlangengrab
1 godz. 30 min
Eiskalte Vitaminbombe
15min