Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g dunkle Schokolade, 70% Kakao, in Stücken
- 350 g Bananen, geschält, in Stücken
- 500 g Sojadrink, kalt
- 20 g Rohrzucker
Fertigstellung
- 4 Scheiben Banane, geschält
- Kakaopulver, nach Geschmack
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 1263 kJ / 302 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 32 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mango-Trauben-Shake
15min
Schoko-Bananen-Smoothie
5 min
Eiskalte Vitaminbombe
15min
Sommercocktail
10 min
Beeren-Drink
1j 20 menit
Cashew-Erdbeerflip
10 min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10 min
Beeren-Milchshake
10 min
Knuspriger Joghurt-Bananen-Shake
5 min
Wassermelonen-Limonade
10 min
Frühstücks-Smoothie
15min
Karotten-Orangen Smoothie
5 min