Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- Öl zum Einfetten
-
120
g Erythrit
lub 120 g Xylit - ½ Vanilleschote
- 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 1 ½ TL Johannisbrotkernmehl
- 500 g Magerquark
- 300 g Frischkäse, light
- 3 Eier
- 100 g Heidelbeeren, TK
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 316 kJ / 76 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 0.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Schoko-Kuchen
1 godz. 25 min
Leinsamenbrot
2 godz. 30 min
Birnen-Walnuss-Tarte (zuckerfrei)
1h 10min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Rhabarber-Vanille-Torte
4h 40min
Apfel-Müsli-Kuchen
1 Std. 20 Min
Apfeltarte (zuckerfrei)
1h 15min
Joghurt-Marmorkuchen (zuckerfrei)
3 Std. 20 Min
Kokos-Guglhupf
1h 15min
Mohnkuchen
1h 30min
Protein-Cookies
30 Min
Limetten-Quark-Torte (zuckerfrei)
4 godz. 45 min