Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g dondurulmuş frambuaz
- 1 kırmızı elma, sekize bölünmüş, (yakl. 150 g)
- 400 g demlenmiş yeşil çay,soğutulmuş
- 50 g şeker
- 5 - 10 yaprak nane
- ½ limon, sadece kabuğunun sarı kısmı
- Wartości odżywcze
- na 1 bardak
- Kalorie
- 428 kJ / 103 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 4.6 g
Alternatywne przepisy
Enerji Veren Smoothie
10 Min
Çiğ Köfte
1 Std. 45 Min
Elmalı Kivili Smoothie
10 Min
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
Brak ocen
Kahveli Yenileyici Protein İçeceği
5 Min
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10 Min
Baharatlı Karamel Soslu Minik Muzlar
Brak ocen
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10 Min
Çilek ve fındık sütlü shake
10 Min
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 Min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 Min
Çilekli Cheesecake Milkshake
35 Min