![Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/17499ef9-33de-4289-b66d-ff125d08b971/Derivates/9e7413ab-8b19-4aeb-8b0c-fc224389a3b0.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Wasser
- 1 TL Salz
- 750 g Kartoffeln, in Stücken
-
500
g Spinat, gehackt, TK (Rahmspinat, portionierbar),
lub 500 g Blattspinat, TK (portionierbar) - 16 - 20 Fischfilets, TK (Fischstäbchen)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2047 kJ / 490 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 50 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Błonnik
- 7.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kartoffelpüree im Thermomix Friend
45min
Rumpsteak mit Bratkartoffeln und Kräuterbutter
2 Std.
Kartoffeln, gekocht
35 Min
Brokkoli-Frikadellen mit Kartoffelpüree und Radieschen-Salat
1 Std.
Pellkartoffeln mit Pilz-Quark
1 Std.
Pute mit Rahmkartoffeln und Gemüsemix
40 Min
Brokkoli und Kartoffeln mit Gorgonzola-Sauce
30 Min
Langkornreis, gekocht
35 Min
Gekochte Kartoffeln im Thermomix Friend
35 Min
Rührei-Muffins
35 Min
Pellkartoffeln mit zweierlei Dips
50 Min
Pellkartoffeln (im Varoma)
40 Min