清蒸红鲷鱼配青番茄鲜罗勒汁

清蒸红鲷鱼配青番茄鲜罗勒汁

4.0 1 ocena

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 人份

Składniki

红鲷鱼鱼排
450 克
盐
1 茶匙
白胡椒粉
1 ¼ 茶匙
橄榄油
80 克
青番茄切块
160 克
新鲜罗勒叶
30 克
水
800 克
古斯米(couscous)
50 克
红葱头
30 克
蒜头
20 克
胡萝卜切丁
20 克
龙豆去筋，切丁
40 克
块根茴香切丝
50 克
新鲜青辣椒切末
1 支
柠檬汁
1 汤匙
白葡萄酒醋
1 汤匙

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 28.9 g

Kalorie 1562.8 kJ / 373.5 kcal

Tłuszcz 21.6 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 12.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

风味西班牙 10 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

海参炖蛋

30 Min

豆豉蒸鲜鲍

30 Min

红烧带鱼

45 Min

蒜薹炒鱿鱼

35 Min

炖鱼

45 Min

椒麻拌鱼片

Keine Bewertungen

醋溜带鱼

Keine Bewertungen

鱼香虾仁

16 Min

贵州红酸汤鱼

55 Min

鲜蔬鲈鱼羹

45 Min

水煮鱼（TM7）

55 Min

蒜蓉粉丝蒸生蚝

45 Min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie