Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 克 水
- 100 克 米 ,浸泡1小时后沥干水分
- 20 克 银耳 ,浸泡30分钟后沥干水分
- 10 克 冰糖
- 2 个 橘子 ,去皮取瓤
- ½ 茶匙 干桂花
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 735 kJ / 175.7 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 37.4 g
- Tłuszcz
- 0.6 g
- Błonnik
- 3.1 g