Piure de mangold și somon (10-12 luni)
TM5 TM31 TM6

Piure de mangold și somon (10-12 luni)

(Brak ocen)

Składniki

  • 50 g file de somon proaspăt, fără piele și fără oase, tăiat bucăți
  • 100 g mangold alb, frunzele spălate și zvântate, tăiate fâșii subțiri (5 mm)
  • 250 g apă
  • 25 g griș precopt
    lub 25 g făină de orez precoaptă
  • 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin
  • 1 lingură parmezan ras

Wartości odżywcze
na 1 porție
Kalorie
1378 kJ / 329 kcal
Białko
18 g
Węglowodany
22.78 g
Tłuszcz
18.51 g
Błonnik
1.2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy