Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 700 克 水
- 100 克 蘆薈葉 ,去皮,取果肉、切小丁(1公分)
- 100 克 石蓮花 ,洗淨、瀝乾
- 5 - 10 克 蜂蜜
- 100 克 冰塊
- 10 克 檸檬汁
- Wartości odżywcze
- na 1 整份食譜
- Kalorie
- 187.2 kJ / 44.8 kcal
- Białko
- 0.5 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 0.6 g
- Błonnik
- 2 g