Smoothie

Smoothie

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 glas

Składniki

blandet frisk frugt skåret i mindre stykker
350 - 450 g
frugtsaft (fx æble, appelsin, druer, ananas, tranebær)
200 - 300 g
200 - 300 g vand
isterninger
50 g
citronsaft (opcjonalnie)
20 - 30 g
sukker (opcjonalnie)
1 spsk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glas

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Min Kogebog 174 Przepisy
Międzynarodowy

Min Kogebog 146 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Guacamole

Brak ocen

Smoothie-bowl med blandede bær

10 min

Detox shake

Brak ocen

Piña colada

5 min

Ingefærs kagemænd

1 godz. 30 min

Edderkoppe Cupcakes

Brak ocen

Pizza med sprød osteskorpe

Brak ocen

Citron slush ice

10 min

Cookies med chokoladestykker

50 min

Lasagne bolognese

2 godz. 30 min

Spaghetti carbonara

40 min

Lemon curd

1 godz.