Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ¼ - ½ κλωνάρι βανίλιας κομμένο στη μέση κατά μήκος
- 50 γρ. καστανή ζάχαρη
- 1 λάιμ κατά προτίμηση βιολογικό, μόνο το ξύσμα
- 1 ανανά
- 30 - 40 γρ. ρούμι (opcjonalnie)
- 400 γρ. νερό
- 4 φύλλα φρέσκου δυόσμου ψιλοκομμένα
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 177 kcal / 739 kJ
- Białko
- 1 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Węglowodany
- 35 g
- Błonnik
- 2.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
