Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
P/ ralar
- 100 g queijo flamengo cortado em pedaços
Massa
- 300 g farinha
- 130 g manteiga
- 70 g água
- 1 c. chá de sal
Recheio
- 30 g azeite
- 50 g cebola
- 2 pés de manjericão (opcjonalnie)
- 300 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ c. chá de orégãos
- 4 ovos
- 200 g natas
- 1 tomate cortado em rodelas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1924.7 kJ / 460 kcal
- Białko
- 10.9 g
- Węglowodany
- 32.4 g
- Tłuszcz
- 32.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 17.6 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 728.8 mg
Alternatywne przepisy
Quiche de caldo-verde
1h
Quiche de tomate e azeitonas
1h
Quiche Lorraine
45min
Quiche de couve-flor
1h
Tarte de cebola e azeitona
50min
Quiche de batata e espinafres
1h
Quiche rápida de queijo e ervilhas
40min
Quiche de presunto e tomate
55min
Quiche de legumes e tomate cereja
1h
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1h
Quiche de curgete e atum
1h 10min
Quiche de legumes com base de azeitona
55min