Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 190 克 水
- 50 克 特级初榨橄榄油, 再额外准备些涂抹用
- 15 克 新鲜酵母
- 380 克 全麦面粉, 再额外准备些撒粉用
- 1 茶匙 盐
- 30 克 芝麻
- Wartości odżywcze
- na 1 条
- Kalorie
- 191 kJ / 46 kcal
- Białko
- 1.28 g
- Węglowodany
- 6.04 g
- Tłuszcz
- 1.83 g
- Błonnik
- 0.96 g