Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 gramů sušenek
- 500 gramů jahod, mražených
- 150 gramů cukru
- 150 gramů čerstvého sýru
- 250 gramů řeckého jogurtu
- 150 gramů mléka
- 2 čajové lžičky citrónové kůry, strouhané
- 1 polévková lžíce vanilkového cukru
- Wartości odżywcze
- na 1 sklenice
- Kalorie
- 2027 kJ / 484 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 59 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Błonnik
- 3.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Banánový shake
10 min
Jahodový koktejl
5 min
Jahodový koktejl z bufetu Koruna
5 min
Jahodové smoothie
30min
Borůvkovo-sójový koktejl
5 min
Karamelový milkshake s banány
15min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10 min
Mandarinkový milkshake
5 min
Rebarborové smoothie
1 Std. 30 Min
Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)
10 Std. 15 Min
Milkshake s chutí jablečného koláče
30min
Banana split milkshake
30min