Urządzenia i Akcesoria
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 porcí
Składniki
Kokosovo-limetková rýže
-
1 limetková kůra z 1 bio limetky, bez bílé části
-
60 gramů cukru, krupice
-
200 gramů rýže arborio
-
400 gramů kokosového mléka, konzervovaného
-
380 - 400 gramů plnotučného mléka
-
2 kusy vajec
-
20 gramů limetkové šťávy (cca z 1 limetky)
Karamelizovaný ananas
-
20 - 40 gramů strouhaného kokosu
-
30 gramů másla
-
440 gramů konzervovaných plátků ananasu400 gramů ananasu, čerstvého na klínky (1-2 cm)
-
2 polévkové lžíce vlašských ořechů, loupaných2 polévkové lžíce pekanových ořechů (opcjonalnie)
-
3 polévkové lžíce třtinového cukru tmavého
-
½ čajové lžičky perníkového koření
-
2 polévkové lžíce vody
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porce
Białko
9.1 g
Kalorie
2028 kJ /
483 kcal
Tłuszcz
26 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Rýže
11 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Skořicové šneky
3 godz. 5 min
Chia puding s matchou a ovocem
30 min
Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6
15 min
Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7
15 min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8 godz.
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8 godz. 20 min
Caprese omeleta
30 min
Power granola
25 min
Borůvkový džem
45 min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 godz. 15 min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 min