Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Mandeln
- 400 g Haferflocken
- 150 g Sonnenblumenkerne
- 50 g Sesam
- 50 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken
- 150 g Apfelmus
- 50 g Sonnenblumenöl
-
150
g Zucker
lub 150 g brauner Zucker - 1 TL Zimt, gemahlen
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1744 kJ / 417 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 42 g
- Tłuszcz
- 22 g