Fenugreek Tea with Frittata

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

garlic cloves peeled
4
shallots peeled
50 g
eggs
8
salt
½ tsp
cooking oil to grease
cherry tomatoes cut in halves
8
spinach cut in small pieces
20 g
button mushroom diced
30 g
fenugreek seeds
1 tsp
fresh ginger peeled, sliced
5 g
cinnamon stick
1
cloves
3
water
1000 g
chilli sauce as topping
mayonnaise as topping
honey

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 188.6 mg

Białko 16.3 g

Kalorie 824 kJ / 196.9 kcal

Tłuszcz 11.5 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 7.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simply Nourishing 18 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Fruit Smoothie

5 min

Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie

2 godz. 30 min

Fresh Orange Juice

5 min

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 min

Cold and Flu Tea Bombs

6 godz. 25 min

Bullet Coffee

5 min

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10 min

Cold Brew Concentrate

12 godz.

Homemade Soy Milk

30 min

Advocaat (Eggnog liqueur)

10 min

Berry Lemonade

10 min

Frozen Negroni

3 godz. 15 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie