Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

5.0 1 ocena
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 khẩu phần

Składniki

  • dầu ô liu
    20 gam
    20 gam dầu ăn
  • thịt heo xông khói Speck, thái hạt lựu nhỏ (xem mẹo nhỏ)
    150 gam
  • hạt điều thô
    4 thìa canh
  • hạt hướng dương
    2 thìa canh
  • mùi tây tươi chỉ lấy lá
    2 cành
  • cần tây cắt khúc
    1
  • hành tây tím
    30 gam
  • bông cải xanh bỏ cùi, cắt miếng
    400 gam
  • sốt mayonnaise (xem mẹo nhỏ)
    80 gam
  • sữa chua (xem mẹo nhỏ)
    80 gam
  • mù tạt
    2 thìa cà phê
  • muối
    3 nhúm
  • bột tiêu
    2 nhúm
  • quả nam việt quất khô
    50 gam
  • phô mai feta bẻ vụn (xem mẹo nhỏ)
    100 gam

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 khẩu phần

Sód 766.5 mg
Białko 12.6 g
Kalorie 1591.1 kJ / 380.3 kcal
Tłuszcz 30.1 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 7.9 g
Węglowodany 17.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie