Przejdź do głównej treści Szukaj

Date and Oat Drink
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
1000 gram
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
    1
  • oat flake
    100 gram
    oat flake
  • date, pitted (opcjonalnie)
    50 gram
  • water
    1000 gram
  • salt
    ¼ teaspoon
  • vanilla extract, natural (opcjonalnie)
    ½ teaspoon
  • neutral oil (opcjonalnie) (see tip)
    2 tablespoon
  • xanthan gum (opcjonalnie) (see tip)
    ¼ teaspoon

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 gram

Sód 62.4 mg
Białko 1.7 g
Kalorie 162.8 kJ / 38.9 kcal
Tłuszcz 0.7 g
Błonnik 1.1 g
Tłuszcz nasycony 0.1 g
Węglowodany 6.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Celebrate Our Uniqueness 32 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Calamansi Juice

4.9(10)

5 min

Strawberry Orange Smoothie

4.7(53)

5 min

Cappuccino Milkshake

4.5(158)

10 min

Lemonade

5.0(1)

5 min

Tropical Fruity Aloe Smoothie

4.7(11)

5 min

Golden latte

4.9(59)

10 min

Boozy Peach and Mint Iced Tea

4.5(12)

2 godz. 25 min

Mango Lassi

4.1(33)

5 min

Boosted Matcha Smoothie

4.4(8)

5 min

Homemade Soy Milk

4.9(8)

30 min

Fueled Up Protein Shake (Metric)

4.6(21)

5 min

Cashew Coconut Milk

4.7(16)

10 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie