Przejdź do głównej treści Szukaj

Date and Oat Drink
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
1000 gram
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
    1
  • oat flake
    100 gram
    oat flake
  • date, pitted (opcjonalnie)
    50 gram
  • water
    1000 gram
  • salt
    ¼ teaspoon
  • vanilla extract, natural (opcjonalnie)
    ½ teaspoon
  • neutral oil (opcjonalnie) (see tip)
    2 tablespoon
  • xanthan gum (opcjonalnie) (see tip)
    ¼ teaspoon

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 gram

Sód 62.4 mg
Białko 1.7 g
Kalorie 162.8 kJ / 38.9 kcal
Tłuszcz 0.7 g
Błonnik 1.1 g
Tłuszcz nasycony 0.1 g
Węglowodany 6.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Celebrate Our Uniqueness 32 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Horchata

4.3(32)

5 min

Mojito

4.2(69)

5 min

Lemonade

4.8(30)

5 min

Sweet Tea

Brak ocen

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

4.8(24)

5 min

Mezcalita

5.0(1)

5 min

Warming turmeric and ginger drink

4.9(24)

10 min

Chai Syrup

4.6(25)

15 min

Soy milk and Mantou buns

4.6(10)

6 godz.

Lemonade

4.8(86)

5 min

Green Glow Cucumber-Pear Juice

4.7(18)

5 min

Summer Fruit Smoothie

4.8(20)

5 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie