Date and Oat Drink

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

1000 gram

Składniki

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
oat flake
100 gram
oat flake
date, pitted (opcjonalnie)
50 gram
water
1000 gram
salt
¼ teaspoon
vanilla extract, natural (opcjonalnie)
½ teaspoon
neutral oil (opcjonalnie) (see tip)
2 tablespoon
xanthan gum (opcjonalnie) (see tip)
¼ teaspoon

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 gram

Sód 62.4 mg

Białko 1.7 g

Kalorie 162.8 kJ / 38.9 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Błonnik 1.1 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 6.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Celebrate Our Uniqueness 30 Przepisów
Międzynarodowy

We Celebrate Our Uniqueness 32 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Lemonade

5 min

Lemon slush

10 min

Mandarin and Orange Juice

5 min

High protein peanut banana shake

5 min

Lemonade

5 min

Berry breakfast smoothie

5 min

Purple Power Smoothie

5 min

Hot chocolate

10 min

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5 min

Strawberry Milkshake

5 min

Spiced matcha latte

10 min

Cucumber Lemonade

10 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie