Urządzenia i Akcesoria
Tajine de poulet aux fruits secs
Przygotowanie 2 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
250 g de semoule
-
7 pincées de sel
-
35 g d'huile d'olive
-
550 g d'eau
-
80 g d'oignon en quartiers
-
600 g de hauts de cuisse de poulet, avec peau et os
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à café de curcuma en poudre
-
1 c. à café de gingembre en poudre
-
4 pincées de poivre blanc moulu
-
100 g de pruneaux dénoyautés
-
80 g d'abricots secs dénoyautés et moelleux
-
3 brins d'herbes aromatiques fraîches (coriandre, persil, estragon, menthe...)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
789.5 mg
Białko
34.7 g
Kalorie
3266.8 kJ /
780.8 kcal
Tłuszcz
36.7 g
Błonnik
7.9 g
Tłuszcz nasycony
8.5 g
Węglowodany
79.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ateliers d'hiver
11 Przepisów
Francja
Francja