Tajine de poulet aux fruits secs

4.8 25 ocen

Przygotowanie 2 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

250 g de semoule
7 pincées de sel
35 g d'huile d'olive
550 g d'eau
80 g d'oignon en quartiers
600 g de hauts de cuisse de poulet, avec peau et os
2 c. à café de cumin en poudre
2 c. à café de curcuma en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
4 pincées de poivre blanc moulu
100 g de pruneaux dénoyautés
80 g d'abricots secs dénoyautés et moelleux
3 brins d'herbes aromatiques fraîches (coriandre, persil, estragon, menthe...)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 789.5 mg

Białko 34.7 g

Kalorie 3266.8 kJ / 780.8 kcal

Tłuszcz 36.7 g

Błonnik 7.9 g

Tłuszcz nasycony 8.5 g

Węglowodany 79.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ateliers d'hiver 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Frozen spritz

10 Min

Baklava doré

25 Std. 25 Min

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 Min

Quatre-quarts coco-citron vert

1 Std. 5 Min

Clafoutis léger à la rhubarbe

1 Std.

Gnocchis de patate douce

40 Min

Tarte à la tomate, jambon, cantal et basilic

1 Std.

Lait de noisette

45 Min

Pizza à la courgette

1 Std. 45 Min

Pâtes maison al ragu

1 Std. 55 Min

Cheesecake à la fraise

13 Std. 45 Min

Salade de riz, petits pois et radis

35 Min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie