Urządzenia i Akcesoria
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
6 adet
Składniki
-
kabak kabuğu soyulmamış, uçları kesilmiş160 g
-
havuç kabuğu soyulmuş, uçları kesilmiş140 g
-
erik domates sert, bütün200 g
-
120 g Edam peyniri, besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüşGravyer peyniri besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüş120 g
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
konserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş300 g
-
su150 g
-
¼ küp sebze bulyon (0.5 l için)ev yapımı sebze bulyon½ tk
-
domates salçası20 g
-
pul biber üzerine serpmek için ekstra pul biber3 tutam
-
tuz½ tk
-
karabiber3 tutam
-
tako kabuğu, sert (taco shells)6
-
kişniş, taze doğranmış½ demet
-
misket limonu dilimlenmiş, sunum için1
-
ekşi krema servis için100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 adet
Sód
558 mg
Białko
11.2 g
Kalorie
1067.7 kJ /
255.2 kcal
Tłuszcz
13.6 g
Błonnik
6.3 g
Tłuszcz nasycony
6.7 g
Węglowodany
24.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Orman Meyveli Alkolsüz Mojito
5 Min
Yer Fıstıklı Armutlu Muhallebi
1 Std. 30 Min
Matchalı Smoothie Kasesi
5 Min
Rezeneli ve Armutlu İçecek
10 Min
Elmalı Papatya Çayı
15 Min
Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri
6 Std. 25 Min
Frambuaz ve Muzlu Smoothie
10 Min
Pratik Çilekli Tatlı
5 Min
Çilekli Donuk Yoğurt Bar
6 Std. 10 Min
Erik ve Kuru Kayısılı Dondurma
6 Std. 30 Min
Müsli Smoothie
15 Min
Vişneli Cheesecake Dondurma
30 Std.