Supergrøn granola

Supergrøn granola

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
42 portioner

Składniki

  • havregryn
    380 gram
  • mandler, splitter
    255 gram
  • hørfrø
    3 spsk
  • farin
    55 gram
  • salt
    1 knivspids
  • kokosolie
    30 gram
  • ahornsirup
    85 gram
  • matchapulver
    2 tsk
  • grønt pulvertilskud eller 3 spsk hjemmelavet grønt pulvertilskud (se tip)
    3 spsk
  • chiafrø
    3 spsk
  • hampefrø
    3 spsk

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 5 mg
Białko 4 g
Kalorie 422 kJ / 101 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie