Urządzenia i Akcesoria
Αβοκάντο με αυγό και ταρτάρ σολομού
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 45 min
6 μερίδες
Składniki
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα) από το ψυγείο6
-
νερό για να γεμίσετε τον κάδο μέχρι την ένδειξη του 1 λίτρου
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού φρεσκοστυμμένο20 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα ποιότητας σούσι, σε κομμάτια250 γρ.
-
5 γρ. ελαιόλαδο, αρωματισμένο με λεμόνιελαιόλαδο αρωματισμένο με λεμόνι5 γρ.
-
κόκκους κόκκινου πιπεριού, αποξηραμένους1 κ.γλ.
-
αβοκάντο3
-
ανάμεικτες φύτρες30 γρ.
-
λευκό ψωμί φρυγανισμένο6 φέτες
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
435.2 mg
Białko
19.2 g
Kalorie
1678.3 kJ /
401.2 kcal
Tłuszcz
26.3 g
Błonnik
8.2 g
Tłuszcz nasycony
5.2 g
Węglowodany
24.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40 Min
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
Keine Bewertungen
Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά
45 Min
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Keine Bewertungen
Καφές με σιρόπι βανίλιας-κανέλας
Keine Bewertungen
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 Min
Ριζότο με μανιτάρια και παρμεζάνα
Keine Bewertungen
Πράσινο smoothie
10 Min
Φρέντο καπουτσίνο με στιγμιαίο καφέ espresso
Keine Bewertungen
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
55 Min
Χυμός Smoothie
5 Min
Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα
1 Std. 35 Min