Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

5 pahare

Składniki

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (opcjonalnie) după gust
2 - 3 linguri

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pahar

Białko 1 g

Kalorie 399 kJ / 95 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2.2 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie-uri răcoritoare 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Mere caramelizate

Mere caramelizate

1 godz. 45 min

Limonadă de caise și lămâi

Limonadă de caise și lămâi

Brak ocen

Cartofi cu sos de iaurt

Cartofi cu sos de iaurt

40 min

Tortilla din cartofi gătiți la aburi

Tortilla din cartofi gătiți la aburi

45 min

Ceai cu ciocolată

Ceai cu ciocolată

Brak ocen

Bundt fără gluten, cu vanilie și glazură de lămâie

Bundt fără gluten, cu vanilie și glazură de lămâie

1 godz. 5 min

San Francisco

San Francisco

5 min

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Brak ocen

Conopidă cu pesmet cu unt

Conopidă cu pesmet cu unt

40 min

Tort de ciocolată și alune de pădure cu fructe de pădure proaspete

Tort de ciocolată și alune de pădure cu fructe de pădure proaspete

45 min

Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 min

Fondant de ciocolată (vulcan de ciocolată)

Fondant de ciocolată (vulcan de ciocolată)

40 min