Przejdź do głównej treści Szukaj
Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice
5.0 2 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
5 pahare
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
    1
  • portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
    1 ½
  • struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
    150 g
  • limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
    1
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    60 g
  • banane (aprox. 200 g), bucăți
    2
  • miere (opcjonalnie) după gust
    2 - 3 linguri

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pahar

Białko 1 g
Kalorie 399 kJ / 95 kcal
Tłuszcz 0 g
Błonnik 2.2 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie-uri răcoritoare 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Înghețată cu iaurt și mango

5.0(6)

12 godz.

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.4(7)

20 min

Cartofi cu sos de iaurt

3.9(9)

40 min

Salată de orez cu legume

3.3(22)

45 min

Paste cu pui, ciuperci și fasole verde

3.5(24)

40 min

Pui dulce-acrișor cu orez

3.1(24)

40 min

Cheesecake cu afine

4.7(13)

8 godz. 55 min

Cheesecake mojito congelat

4.9(8)

24 godz. 25 min

Înghețată cremoasă cu iaurt

4.2(9)

24 godz. 10 min

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

3.0(7)

1 godz.

Nuggets de pui cu susan

4.4(37)

40 min

Rulouri cu scorțișoară și dovleac

5.0(18)

3 godz. 40 min