Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

5 pahare

Składniki

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (opcjonalnie) după gust
2 - 3 linguri

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pahar

Białko 1 g

Kalorie 399 kJ / 95 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2.2 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie-uri răcoritoare 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Milkshake Banana Split

Milkshake Banana Split

30 min

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Brak ocen

Suc de mandarine și portocale

Suc de mandarine și portocale

5 min

Băutură de migdale

Băutură de migdale

8 godz. 40 min

Smoothie cu pepene galben și piersici

Smoothie cu pepene galben și piersici

10 min

Slush cu pepene verde

Slush cu pepene verde

5 min

Smoothie cu pepene galben și kiwi

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10 min

Latte cu ghimbir și gheață

Latte cu ghimbir și gheață

Brak ocen

Limonadă roz

Limonadă roz

30 min

Mușchi de vițel în crustă de ierburi aromatice, cu sos de carne

Mușchi de vițel în crustă de ierburi aromatice, cu sos de carne

Brak ocen

Suc de lămâie și pătrunjel

Suc de lămâie și pătrunjel

5 min

Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

5 min