茄汁菠萝鸡肉片（TM5）

茄汁菠萝鸡肉片（TM5）

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 人份

Składniki

去皮鸡大胸肉切片
200 克
料酒
10 克
新鲜菠萝去皮
200 - 250 克
油
10 克
番茄沙司
50 克
糖
10 克
生抽
20 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 436 mg

Białko 13 g

Kalorie 564.3 kJ / 135 kcal

Tłuszcz 3.5 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 12.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

多功能果蔬处理器基础入门 62 Przepisy
Chiny

Może spodoba Ci się również...

清炒冬瓜虾皮

20 min

家常豆腐

30 min

鱼香肉末茄子浇头

20 min

烤枫糖胡萝卜

45 min

牛肉软塔可

45 min

梅干菜烧土豆

45 min

肝腰合炒

55 min

贵州辣子鸡

1 godz. 10 min

贵州白酸汤牛肉

30 min

香椿炒腊肉

20 min

春季炒素

20 min

水煮鱼（TM7）

55 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie