Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g lapte integral
- 450 g iaurt cu vanilie
- 1 - 2 lingurițe pudră de matcha (pudră de ceai verde)
- 400 g mango congelat, bucăți
- 150 g ananas proaspăt, tăiat în bucăți (2 cm)
- 2 jumătăți de mago, proaspete, tăiate felii, pentru decor
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele, pentru decor
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1026 kJ / 244.3 kcal
- Białko
- 8.2 g
- Węglowodany
- 39.4 g
- Tłuszcz
- 4.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.8 g
- Błonnik
- 3.9 g
- Sód
- 70.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Căpșune gătite sous-vide, cu mousse de ciocolată albă
2 Std.
Crumble cu afine și miere
1h 40 min.
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2 Std. 5 Min
Confit de rață cu salată de linte și portocale
Brak ocen
Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ
Brak ocen
Iaurt congelat cu pepene și chia
Brak ocen
Midii in zeamă de turmeric și ghimbir
Brak ocen
Petit fours cu ciocolată și caramel sărat
7 Std. 10 Min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 min
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1h 30min
Supă cremă de broccoli cu alac
Brak ocen
Humus cu mazăre și fasole
25 min