
Urządzenia i Akcesoria
Рис по-азиатски с яйцом и овощами
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
6 порций
Składniki
-
светлого кунжутного масла20 г
-
лука нарезанного половинками100 г
-
моркови нарезанной кусочками (4 см)150 г
-
кубиков бекона150 г
-
соевого соуса30 г
-
сахара2 ч.л.
-
бульонный кубик (на 0.5 л) (opcjonalnie)1 ч.л. (с горкой)
-
белого короткозерного риса (время приготовления 18-20 мин)350 г
-
воды1200 г
-
овощной смеси (напр., брокколи, замороженного зеленого горошка, цветной капусты, стручковой фасоли или цуккини)400 г
-
яйца4
Wartości odżywcze na 1 порция
Kalorie
418 kcal /
1748 kJ
Białko
16 g
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
54 g
Błonnik
4.4 g