Proteinbar med chokolade, appelsin og kanel

Proteinbar med chokolade, appelsin og kanel

5.0 1 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
10 stykker

Składniki

  • havregryn
    80 g
  • hvide kikærter, dåse drænet og skyllet
    400 g
  • chiafrø
    40 g
  • dadler
    170 g
  • peanuts, usaltede
    60 g
    60 g peanutbutter
  • appelsinskal fint revet
    2 teske
  • appelsinsaft, friskpresset
    30 g
  • proteinpulver vanilje eller chokolade
    50 g
  • quinoa flager
    50 g
  • kakaopulver
    30 g
  • kanel, stødt
    1 teske
  • salt
    ¼ teske
  • hampfrø
    50 g
  • græskarkerner
    50 g
  • chokoladeflager
    30 g

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 stykke

Sód 215 mg
Białko 15 g
Kalorie 1332 kJ / 318 kcal
Tłuszcz 13 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie