巧克力慕斯碗

巧克力慕斯碗

5.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 人份

Składniki

黑巧克力切块
100 克
牛油果（约3个），只取果肉
400 克
椰浆
120 克
纯枫糖浆
100 克
天然无糖可可粉（见要诀）
30 克
覆盆子上菜用
打发后的奶油上菜用（可省略）

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 28.7 mg

Białko 4.1 g

Kalorie 1647 kJ / 392.2 kcal

Tłuszcz 33 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 13.3 g

Węglowodany 19.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

甜蜜的味道 61 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

牛肉烩饭配溏心蛋

牛肉烩饭配溏心蛋

1 godz. 5 min

糟溜鱼片TM7

糟溜鱼片TM7

Brak ocen

晚餐（糙米饭、毛豆青椒河虾、姜汁芥兰、干贝冬瓜汤、藕片荷兰豆炒肉片）

晚餐（糙米饭、毛豆青椒河虾、姜汁芥兰、干贝冬瓜汤、藕片荷兰豆炒肉片）

Brak ocen

午餐（藜麦饭、红烩牛肉、蒜泥娃娃菜、虫草花乌鸡汤和云耳腐竹）

午餐（藜麦饭、红烩牛肉、蒜泥娃娃菜、虫草花乌鸡汤和云耳腐竹）

1 godz. 10 min

午餐（杏鲍菇牛柳、蒜泥茼蒿、虫草花炖鸡、糙米红豆饭)

午餐（杏鲍菇牛柳、蒜泥茼蒿、虫草花炖鸡、糙米红豆饭)

45 min

无麸质吐司

无麸质吐司

14 godz.

四季豆沙拉配烤坚果

四季豆沙拉配烤坚果

Brak ocen

毛豆炒蟹

毛豆炒蟹

30 min

瘦肉四神汤

瘦肉四神汤

1 godz.

盐水鹅膀

盐水鹅膀

37 godz. 15 min

香脆蒜片和香蒜油

香脆蒜片和香蒜油

20 min

秘鲁风味白蘑菇色拉

秘鲁风味白蘑菇色拉

1 godz. 20 min