Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 天然椰子油 ,涂抹用
- 125 克 覆盆子
- 200 克 黑巧克力 ,切块
- 50 克 天然椰子油
- 60 克 纯枫糖浆
- 2 个 蛋黄
- 2 颗 蛋
- 1 ½ 汤匙 杏仁粉
- 1 ½ 汤匙 自发面粉
- 沸水 ,烘烤用
- 覆盆子 ,上菜用
- 天然无糖可可粉 ,撒粉用(可省略)
- 打发后的奶油 ,上菜用(可省略 - 见要诀)
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1772.3 kJ / 421.8 kcal
- Białko
- 9.1 g
- Węglowodany
- 21.4 g
- Tłuszcz
- 32.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 20.1 g
- Błonnik
- 8.8 g
- Sód
- 64.6 mg