基础浆果松饼

基础浆果松饼

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
12 人份

Składniki

  • 葵花籽
    40 克
  • 南瓜籽
    40 克
  • 香蕉 切块
    80 克
  • 1 颗
  • 牛奶 (见要诀)
    240 克
  • 天然椰子油
    120 克
  • 蜂蜜
    120 克
  • 天然香草精
    1 茶匙
  • 全麦自发面粉
    280 克
  • 肉桂粉
    1 茶匙
  • 新鲜应季浆果
    125 克

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 169.5 mg
Białko 5.8 g
Kalorie 1143.5 kJ / 272.3 kcal
Tłuszcz 14.9 g
Błonnik 4.1 g
Tłuszcz nasycony 10.4 g
Węglowodany 27.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...