![混合莓果蛋白甜饼 混合莓果蛋白甜饼](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0DC866C5-9732-400D-839D-72280F56B69D/Derivates/876507DE-DF54-46D4-8769-0D5BC8EFA76D.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
覆盆子酱
- 200 克 覆盆子 ,新鲜的,冷冻需提前解冻
- 100 克 细砂糖
- 20 克 柠檬汁
蛋白甜饼
- 330 克 糖
- 250 克 蛋白 (约8个蛋白),室温
- 1 小撮 塔塔粉
- 1 茶匙 白醋
- 1 茶匙 天然香草精
- 40 克 玉米淀粉
覆盆子奶油
- 600 克 稀奶油,含脂肪量35%
- 20 克 覆盆子 ,新鲜的,冷冻需提前解冻
- 500 克 综合新鲜莓果 ,装饰用
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1451 kJ / 345 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.4 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 90.4 mg