Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

3.8 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 porties

Składniki

uien gehalveerd
100 g
teentjes knoflook naar eigen smaak
2 - 3
tomatenpuree (geconcentreerd)
40 g
boter in stukken
30 g
rode linzen
200 g
gedroogde munt
2 el
rijst
30 g
bulgur
20 g
zout naar eigen smaak
1 ½ - 1 ¾ tl
gemalen zwarte peper naar eigen smaak
¼ tl
rode chilivlokken naar eigen smaak
¼ tl
water op kamertemperatuur
1470 g
citroen in partjes
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 15 g

Kalorie 1660 kJ / 396.5 kcal

Tłuszcz 7.3 g

Błonnik 10.6 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Traditionele recepten 47 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)

Nenhuma avaliação

Citroen en yoghurt dessert

3h 15min

Pastilla met kip

1h 10min

Sushi tacos

1h

Pistache Shake met Witte Chocolade

10min

Napolitaanse Pizza

9h

Dubai Chocolate Tiramisu

8h

Alcoholvrije Bessen Mojito

5min

Koreaanse Fried Chicken

3h 10min

Kaneelrolletjes met glazuur

2h 30min

Uramaki Sushi met Tempura Garnalen

Nenhuma avaliação

Driedubbele Chocolade Muffins

50min