Frokostsmoothie med frosne bær

Frokostsmoothie med frosne bær

5.0 1 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 glass

Składniki

  • bananer (150 g), delt i biter
    2
  • frukt, frossen blandet (blåbær, mango, kirsebær)
    320 g
  • melk
    800 g
  • frø, blandet (solsikkefrø, gresskar, chia), etter smak
    2 - 4 ss

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 9.5 g
Kalorie 827 kJ / 197 kcal
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 22.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie