Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

4.0 2 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 7 godz. 30 min

10 kusů

Składniki

400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
40 gramů chia semínek
60 gramů javorového sirupu
2 zralé banány
160 gramů hořké čokolády na kousky

160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Białko 3 g

Kalorie 1053 kJ / 252 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nanuky II. 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Jablečné muffiny bez lepku

40 min

Rychlý jahodový dezert

5 min

Čokoládové košíčky s arašídovým máslem

1 godz. 10 min

Citrónová zmrzlina

10 godz. 20 min

Zmrzlina s Oreo® sušenkami

8 godz. 30 min

Lila makronky s maracujovo-čokoládovou ganache

2 godz. 30 min

Veganské brownies s batáty

1 godz.

Fialkový sirup

2 godz. 30 min

Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)

35 min

Jogurtová pěna s ovocem v domácím sirupu

40 min

Limetkovo - zázvorová pěna

Brak ocen

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

40 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie