Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

4.0 2 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 7 godz. 30 min

10 kusů

Składniki

400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
40 gramů chia semínek
60 gramů javorového sirupu
2 zralé banány
160 gramů hořké čokolády na kousky

160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Białko 3 g

Kalorie 1053 kJ / 252 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nanuky II. 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Mangové cheesecaky

4h

Vanilková zmrzlina

12h

Fialkový sirup

2h 30min

Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem

30min

Pistáciové tartaletky s ricottou a borůvkami

2h 30min

Sušenky s čokoládovým krémem

1h 40min

Kokosový suk - nepečený

25min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min

RAW jablečné koláčky s makovou náplní

10min

Limetkovo - zázvorová pěna

Pas d’évaluation

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

40min

Tvarohový krém - Termix

1h 10min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie