Urządzenia i Akcesoria
Kjúklingalæri með gulróta- og rófustöppu
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 8 godz. 45 min
4 skammtar
Składniki
Kjúklingur
-
hlynsýróp70 g
-
ólífuolía20 g
-
ristuð sesamolía10 g
-
hvítlauksrif4
-
sojasósa4 msk
-
worcestershire sósa1 msk
-
limesafi2 msk
-
sjávarsalt2 tsk
-
svartur pipar½ tsk
-
kjúklingalæri með skinni (sjá ráð)8
Gulróta- og rófustappa
-
gulrætur í sneiðum (2-3 cm) (sjá ráð)350 g
-
rófa í bitum (3-4 cm)350 g
-
vatn þannig það hylji gulræturnar og rófurnar
-
ósaltað smjör í bitum25 g
-
extra virgin ólífuolía20 g
-
engifer, malað½ tsk
-
sjávarsalt1 tsk
-
svartur pipar¼ tsk
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 skammtur
Białko
46.5 g
Kalorie
3109 kJ /
745 kcal
Tłuszcz
45.5 g
Węglowodany
27.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Eldum heima
12 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Borgari með djúsí ostafyllingu
Brak ocen
Stroganoff
35 min
Steikarsalat
20 min
Nauta tacos
25 min
Nautabátar
Brak ocen
Steikarsalat á thaílenskan máta
1 godz. 15 min
Nauta fajitas
Brak ocen
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
Brak ocen
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
Brak ocen
Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)
Brak ocen
Tandoori kjúklingur
45 min
Buffalo kjúklingavængir
Brak ocen