Fljótlegur grænn smoothie

Fljótlegur grænn smoothie

Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 glös

Składniki

  • banani í bitum
    1
  • epli (allar tegundir) skorið í fernt
    1
  • appelsína afhýdd, skorin í fernt
    1
  • engiferrót (opcjonalnie) afhýdd, í sneiðum (2 mm)
    5 g
  • ferskt spínat (baby spinach) skolið fyrir notkun
    50 - 60 g
  • ísmolar
    150 g
  • vatn
    200 g
  • sítróna afhýdd, hreinsuð
    ¼

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 glas

Sód 11 mg
Białko 3 g
Kalorie 602 kJ / 142 kcal
Tłuszcz 0.8 g
Tłuszcz nasycony 0.2 g
Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie