Cá tuyết với bơ cam chanh

Cá tuyết với bơ cam chanh

3.0 1 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

4 khẩu phần

Składniki

quả cam nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
quả chanh vàng nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
nước
700 gam
củ khoai tây thái miếng
400 gam
quả bí ngòi thái lát (5 mm)
400 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò) lấy dư để chống dính
80 gam
phi lê cá tuyết, bỏ xương (120-200 g mỗi miếng)
4 miếng
muối điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
hạt hồi hương, nguyên hạt
1 thìa cà phê
1 thìa cà phê hạt thì là khô
mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
3 nhánh

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 khẩu phần

Białko 33 g

Kalorie 1694 kJ / 405 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 2.5 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sách nấu ăn cơ bản 158 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cá hồi sous-vide Aromatics (50°C)

Cá hồi sous-vide Aromatics (50°C)

Ninguna valoración

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Ninguna valoración

Chả cá

Chả cá

Ninguna valoración

Cá hấp sốt ngũ liễu

Cá hấp sốt ngũ liễu

Ninguna valoración

Cá hấp thuyền chài

Cá hấp thuyền chài

1h 5min

Mực trứng nhồi thịt hấp

Mực trứng nhồi thịt hấp

Ninguna valoración

Mực hấp kiểu Thái

Mực hấp kiểu Thái

Ninguna valoración

Tôm rang đồng quê

Tôm rang đồng quê

Ninguna valoración

Tôm nấu bia

Tôm nấu bia

Ninguna valoración

Mì soba với tôm chanh ớt

Mì soba với tôm chanh ớt

Ninguna valoración

Tôm tỏi ớt

Tôm tỏi ớt

Ninguna valoración

Mì pasta cá ngừ

Mì pasta cá ngừ

Ninguna valoración

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie