Urządzenia i Akcesoria
Cơm trộn kiểu Á với trứng và rau củ
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
6 khẩu phần
Składniki
-
20 gam dầu lạcdầu mè nguyên chất20 gam
-
hành tây cut in halves100 gam
-
cà rốt cut in large pieces (4 cm)150 gam
-
thịt ba chỉ xông khói thái hạt lựu150 gam
-
nước tương30 gam
-
đường2 thìa cà phê
-
1 thìa cà phê đầy bột súpviên gia vị nước dùng (cho 0.5 lít) (opcjonalnie)1
-
350 gam gạo trắng hạt dài, (mất 18-20 phút nấu chín)gạo trắng hạt ngắn (18-20 minutes cooking time)350 gam
-
nước1200 gam
-
rau củ các loại (e.g. broccoli in small florets, frozen green peas, cauliflower in small florets, green beans cut in pieces, courgettes cut in pieces)400 gam
-
quả trứng gà4
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 khẩu phần
Białko
16 g
Kalorie
1748 kJ /
418 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
4.4 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cơm giăm bông và cải chip
Brak ocen
Nấu quinoa cơ bản
Brak ocen
Pasta rau củ mùa đông
Brak ocen
Mì pasta với ragout rau củ
Brak ocen
Xôi khúc
Brak ocen
Xôi gấc
Brak ocen
Xôi chim
Brak ocen
Mì Ramen Nhật Bản
Brak ocen
Súp mì gà Hàn Quốc
Brak ocen
Mì pasta kem súp lơ và phô mai xanh
40 min
Salad caesar mì Ý
Brak ocen
Mì Ý sốt cà chua giăm bông và xúc xích
30 min