Minestrone (súp mì và rau củ)

Minestrone (súp mì và rau củ)

5.0 1 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 khẩu phần

Składniki

  • hành tây bổ đôi
    80 gam
  • tỏi tây thái miếng
    120 gam
  • dầu ô liu nguyên chất lấy dư 6 thìa cà phê để thưởng thức
    40 gam
  • rau củ các loại (ví dụ cà chua, cà rốt, bí ngòi, cần tây, khoai tây, lá củ cải đường, hạt đậu chín sấy khô, bí đỏ), cắt miếng nếu cần
    600 gam
  • nước
    1000 gam
  • viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
    2
    2 thìa cà phê đầy bột súp rau
  • muối
    1 thìa cà phê
  • mì pasta khô, để làm ditalini hoặc loại mì pasta sợi ngắn sấy khô tương tự
    120 gam
  • lá húng quế tươi (opcjonalnie) xé nhỏ
    6
  • phô mai Parmesan bào
    6 - 18 thìa cà phê

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 khẩu phần

Białko 11 g
Kalorie 1202 kJ / 287 kcal
Tłuszcz 18 g
Błonnik 3.6 g
Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie